Nutrición Deportiva Para Trail Running
02/08/2021 - Actualizado: 03/09/2021
Una buena nutrición deportiva es fundamental para un buen rendimiento en cualquier tipo de deporte por lo que debemos de darle una alta importancia si uno de nuestros deportes es el correr por la montaña.
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Hola, mi nombre es Miguel, apasionado del deporte y sobre todo de la montaña y correr por ellas.
Desde hace años, mi principal modo de vida es sumar km y metros de desnivel practicando trail running, más en concreto la zona norte de España, donde resido actualmente. Gracias a toda la experiencia adquirida y después de tantos km, creo que puedo aportar mi granito de arena con estos artículos, desde un punto de vista totalmente práctico y fiable.